The Pizza Method, la dieta americana che spopola sui social grazie a Ryan Mercer, personal trainer e nutrizionista statunitense.
Si chiama “The Pizza Method” il programma alimentare di Ryan Mercer, personal trainer e nutrizionista statunitense. Un metodo veloce e soprattutto senza privazioni per chi ama la pizza, provato e testimoniato direttamente dal giovane.
Questo metodo consiste in un mese di alimentazione basata solo sulla pizza: pizza a colazione, pizza a pranzo e pizza a cena per 30 giorni. Un programma che potrebbe piacere a molti food e pizza lovers ma che ha riscontrato le opinioni negative di numerosi colleghi nutrizionisti.
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Mercer ha dichiarato di aver mangiato in media dieci fette di pizza al giorno per un mese, alla fine è salito sulla bilancia e ha scoperto di aver perso oltre mezzo chilo. “Sono molto più snello rispetto a quando ho cominciato” ha commentato. La sua sfida è stata documentata e condivisa sui suoi social network, postata passo dopo passo ma anche molto criticata.
L’obiettivo era quello di dimostrare come la pizza risulta essere un alimento abbastanza completo e che i carboidrati non sono sempre nemici della silhouette. Ovviamente secondo Ryan, non tutti possono seguire questa tipologia di regime alimentare, bisogna considerare diversi fattori, tra cui lo sport.
